lunes, 18 de agosto de 2014

Seminario en CFS


Seminario de Levantamiento Olimpico con Dmitry Klokov.
En la foto de derecha a izquierda: Javier Miranda, Dmitry Klokov, Cristian Soto y Max Sáenz.

Dmitry es conocido por su tremendos levantamientos y su inminente carrera competitiva en CrossFit.
En el seminario hizo demostración de su Snatch llegando a 190 kgs apenas fallidos.
Además corrigió posiciones en distintas fases del Snatch y del Clean y Yerk.
Todos los asistentes terminaron exhaustos tras un largo día de repetir y repetir drill de cada posición. 
No todos los días se tiene a un atleta de tales proporciones en frente y los asistentes quedaron más que conformes.

Video resumen de su paso en Chile y su WOD King Kong en Box Central Fitness de nuestros amigos Cristian Ramírez y Guillermo Roa: Video